Sur cette page, tu trouveras toutes les bases de la Boxe Pieds Poings ainsi que pleins d’éducatifs et exercices que j’utilise dans mes cours collectifs et particuliers.
Si tu as le temps de t’entraîner en dehors des cours hebdomadaires, je te recommande d’utiliser les exercices sur cette page pour accélérer ta progression.
Au fur et à mesure, j’ajouterai d’autres exercices et vidéos techniques.
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Educatifs
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Techniques de Poings
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