Wing Chun : Bong Sao Series

15,00 

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Tu as envie d’apprendre le Wing Chun dans ses moindres détails ?

Tu n’aimes pas l’approximation et veux apprendre les choses en profondeur ?

Avec cette série de 10 vidéos, le Bong Sao n’aura plus de secrets pour toi !

Découvre pourquoi c’est important de maîtriser parfaitement cette technique en lisant la description complète un peu plus bas.

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En Wing Chun, Bong Sao est une technique très utile.

Elle permet de :

  • se défendre contre les coups de poings directs
  • casser la distance sans s’exposer
  • sortir de l’axe
  • mettre la pression sur son adversaire
  • ne pas se faire croiser les bras
  • contrôler l’adversaire

Bong Sao fait référence aux ailes de la Grue et peut être traduite en français par « le bras ailé ».

J’ai créé une série de 10 vidéos autour du Bong Sao pour te permettre d’apprendre ou approfondir cette technique et ses applications.

À travers cette série, tu apprendras :

  • la bonne exécution de Bong Sao
  • ses applications martiales
  • des Drills (exercices en boucle à faire à deux)
  • des déplacements de base

Je te fournis un maximum de détails pour que toi aussi tu deviennes un expert en Bong Sao.

Par contre, un partenaire est nécessaire pour pouvoir profiter pleinement de cette série vidéo.

Au total, la série dure 38 minutes mais cela représente des heures de travail le temps de tout maîtriser parfaitement.

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